Zaktraining
De ultieme full-body workout!
Train je hele lichaam
Zoek je een dynamische manier om je hele lichaam te trainen, af te vallen en je conditie een enorme boost te geven? Dan is onze Zaktraining in Utrecht precies wat je zoekt! Na een lange werkdag of urenlang in de collegebanken is dit hét moment om je even helemaal uit te leven en je hoofd leeg te maken.
Bij de Zaktraining gebruik je exact dezelfde technieken en train je dezelfde spieren als bij het reguliere kickboksen, maar dan zonder het fysieke contact. Je voert alle stoten en trappen namelijk uit op een bokszak.
Waarom kiezen voor Zaktraining?
Lekker uitleven
Dump je dagelijkse stress in een intensieve workout.
Geen fysiek contact
Je traint op de zak, dus géén sparringpartner en geen blauwe plekken.
Voor iedereen
Toegankelijk voor zowel beginners als gevorderden; je traint op je eigen niveau.
Hoe ziet een training eruit?
Tijdens de les werk je in tweetallen en voer je om de beurt de combinaties uit op de bokszak. Om de training nóg completer te maken, wisselen we de boksoefeningen af met intensieve buikspier- en krachtoefeningen. Dit maakt de Zaktraining de perfecte vetverbrander en dé manier om strak en fit te worden.
Ben jij klaar om te starten?
Jouw energie. Jouw uitdaging. Jouw moment.
Meld je direct aan en ervaar het zelf!
Twijfel je nog? Stuur ons snel een appje.
